上六点多。
萧念念先进空间里洗漱，之后打开主卧的房门。
看到沈砚已经洗漱好走出来，萧念念满意的看了沈砚一眼，虽然是在外面出任务，但也不能偷懒。
“原地跑步半小时，俯卧撑五百个。”
沈砚一听这话，眼神震惊的看着萧念念。
萧姐真是太狠了，原地跑步半小时就算了，还要俯卧撑五百个？
“有意见？”
“没有。”
沈砚立刻开始做俯卧撑，他要是跑步半小时后，先做这个俯卧撑，那身体会更累。
“一、二、三...”
萧念念听着沈砚训练，她回了房间里。
她在空间里也弄了个训练室，而且空间里还有个很大的训练场可以跑步。
萧念念跑了半小时后，又拉伸了一会儿，打开房门，看到沈砚还在跑步。
正在这时，门口传来了门铃声。
沈砚听到声音，停下来走到门口。
“谁？”
“龙少爷，是大老爷派我们送早餐过来。”
沈砚打开门，脸色冷冷的看着保镖们。
保镖们提着几个食盒走进来。
看到保镖们把食盒打开，沈砚微微有些惊讶。他吃过很多好东西，首都和港城的都吃过。但是面前这满满一桌的饭菜，确实是让他有些惊讶。
色香味俱全！
萧念念走出来，看着桌上一桌菜。
“九少爷龙少爷请吃饭。”
萧念念嗯了一声。
看到保镖们站在旁边，萧念念开口。
“退下。”
“是。”