得太少也不行，运动也是需要的。我没有说运动没有用。吃饱了好运动。”
苏夏说道：“从今天开始少吃一点饭，多吃一点肉。”
“多吃肉还想要减肥。”萨拉托加疑问。
“加加你是真的一点不懂啊。”苏夏说，“肉的热量比米饭还要少，蛋白质更多。当然是瘦肉，不是那种肥肉，然后还要少油。不然全部是扣肉、猪脚、东坡肉，那么吃肯定胖的。”
苏夏咬着筷尖，小宅跟着俾斯麦离开了，缺少小宅的安排，晚上还真不还知道做点什么事情。这个点又太早了，不好去大浴场泡澡，现在有了一点主意，说道：“镇守府有一个健身房吧？”
“有的。”列克星敦回答。
“在哪里？”
“就在商业楼啊。”
“没注意……”
萨拉托加问道：“姐夫要去健身房吗？”
“过去看看。”苏夏说着蹙起眉头，他想到重要的事情。
原来还没有那么大感觉，经过这两天发生的事情，他的确需要好好锻炼。苏夏望向列克星敦，说道：“健身，一定要健身，要一副强壮的身体。尤其是要多练练腿，重中之重。”
列克星敦眨眨眼睛，反应过来，有点脸红。