就想办法不让它溅进来。”龟仙人躺在躺椅上，翻开了杂志，“这就是训练。你们要学会控制身体的每一个动作，跑得快不算本事，跑得快还能保持稳定才算本事。”
雅木茶端起另一瓶牛奶，深吸一口气，也跑了出去。他的速度比孙悟空慢一些，但稳得多。回来的时候，牛奶洒了三分之一。
“还行，”龟仙人点头，“但还不够。继续。”
就这样，孙悟空和雅木茶在沙滩上跑来跑去，从清晨跑到太阳升到半空中。两个人的衣服都湿透了，分不清是汗水还是海水。林川坐在树荫下，一边喝奶一边看着他们训练。
普尔飞到孙悟空身边，用小爪子帮他稳住牛奶瓶：“大哥加油！我给你扶着！”
“谢谢普尔！”孙悟空咧嘴一笑，又冲了出去。
乌龙躺在沙滩上晒太阳，肚皮朝天，嘴里叼着一根吸管，慢悠悠地喝着椰子汁。布尔玛走过去踢了他一脚：“你不去帮忙？”
“我又不会跑步，我腿这么短。”
“那你来干什么的？”
“我来当吉祥物的。”
布尔玛翻了个白眼，懒得理他。
中午，龟仙人吹了一声口哨，宣布上午的训练结束。孙悟空和雅木茶瘫倒在沙滩上，大口大口地喘气。
“下午还有一项，”龟仙人走过来，“耕田。”
“耕田？”雅木茶已经不想再问“这算什么训练”了，反正问了也是被怼。
龟仙人指着龟仙屋后面的一片荒地：“那片地我已经翻过一次了，但还不够松。你们用手把地再翻一遍，翻完才能吃午饭。”
孙悟空二话不说，站起来就往后面走。雅木茶咬了咬牙，也跟了上去。
普尔飞在前面，看到那片地的面积后，倒吸一口凉气：“这么大？！比足球场还大！”
“大才好，”龟仙人在后面慢悠悠地说，“大才能练出力气。”
两个人趴在地上，开始用手刨土。孙悟空的力气大，一爪子下去能刨出半米深的坑，但效率不高，东一下西一下，毫无章法。雅木茶更稳一些，一条一条地翻，但速度慢。
林川被普尔抱到了田边，看着两个人在地里打滚，忍不住开口：“悟空，你从最左边开始，一条一条往右翻，别跳着来。”
孙悟空抬头：“为什么？”
“省力气。你东翻一下西翻一下，很多地方翻重复了，浪费时间。”
孙悟空想了想，觉得有道理，于是换了
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