免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第223章 第223章

作品:网王:扫地被青学女神表白了作者:爱艾美
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

越前回到房间。

他在日程表上写:3月17日,第三十七天。

下面列了几行:

膝盖弯曲角度:125度。(↑3)

连续慢跑距离:400米。(↑180米)

单腿深蹲:右腿4次,左腿12次。(↑1)

发球练习:未进行。

他写完之后把笔放下,盯着那个"400米"看了很久。

四百米。

三周前他连二十米都跑不了。菜菜子在旁边跟着,他的右腿还没到灌木丛就开始抖,抖得像筛糠,最后十八米几乎是被左腿拖着跑完的,差点栽进草丛里。

现在是四百米。

慢跑。很慢的那种慢跑,配速大概七分半到八分钟,放在正经的田径比赛里连热身都不够格。但四百米就是四百米,一圈标准跑道。他能一圈不停、不摔、不用拐杖,跑完。

膝盖还是会疼。跑到三百米左右的时候膝盖开始发酸,三百五十米的时候变成钝痛,最后五十米痛感最强,像有人拿拳头从膝盖窝里往外顶。但能忍。比三周前能忍多了。

他在"发球练习"后面写了"未进行"三个字。

今天没练发球。今天凌晨在T字点上拨了半天球,算不算发球练习?不算。那只是……他想了一下,没想出那算什么。拨球。滚球。画正弦曲线。

他把日程表翻到背面。

"90度"——这个数字已经被划掉了,上面打了个勾。

"130度"——还在。没勾。旁边写着"三个月"。

他算了一下。第三十七天。九十天的赌约还剩五十三天。还差五度。五度听起来不多,但从一百二十度到一百三十度的这十度,比从九十度到一百二十度的三十度还难。每一度都像是在和膝盖里的什么东西谈判——韧带、软骨、半月板,它们各有各的脾气,不肯多让半分。

他把日程表合上,放回抽屉。

抽屉里还有一样东西。

南次郎的复健笔记。

黑色硬皮封面,边角磨得起了毛,封面上没有字。他把它拿出来,翻到标注着"120度"的那一页。

南次郎当年写的是:

"第一百一十二天。右膝120度。走路不疼,蹲下去站起来的时候疼。不敢用力蹬地。大夫说再快就废了。不管了。"

下面还有一行字,写得很小,像是后来加上去的:

"能跑就行。

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【粮草书屋】 m.lcssjyxx.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 1234下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《网王:扫地被青学女神表白了》的书友还喜欢看

婴儿的我,获得大器晚成逆袭系统
作者:语成
简介: 大周太子杨承重生到一岁婴儿时期,大器晚成逆袭系统早到了五百年。

...
更新时间:2026-03-04 20:33:43
最新章节:第一卷 第930章 混乱污染
武道崛起
作者:小仙梦蝶
简介: 开局小家族之子…看柳辰如何一步步做大做强,带领修仙世界屹立星界之巅不一样的修仙体系仙...
更新时间:2026-03-04 21:29:38
最新章节:第三百九十一章 圣之森野战役(十)
天才小师姐她偏要当废物
作者:狗肠
简介: 【有cp,男主烬渊】白琳发现自己竟然是宗门团宠小师妹的对照组。

...
更新时间:2026-03-04 21:11:25
最新章节:云灵界番外24:我道侣不爱我了
女娲妈妈说,修仙不需要灵气
作者:清茶伴余生
简介: 同学A:“你灵气亲和度才1%,怎么修炼?”\n秦乐:“我妈说不用练灵气。”\n同学A...
更新时间:2026-03-04 21:34:59
最新章节:第237章 防止最坏的结果
玩家重生以后
作者:颂世歧
简介: 重生后,恶贯满盈的我决定从良。三天内,还掉父亲积累的赌债,拜入天下第一大宗门,找到前...
更新时间:2026-03-04 21:02:11
最新章节:第201章 锁蛟井(3k)
娘子,你不会真的给我下药了吧
作者:桃公旺
简介: 大乾末年,恶霸横行,战乱四起,民不聊生。陈解穿越而来,发现自己竟然是个嗜酒的烂赌鬼,...
更新时间:2026-03-04 20:00:00
最新章节:第七百六十四章 宿命之战
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 粮草书屋 All Rights Reserved.kk

SiteMap